Rügen Yoga Retreat 4. - 9. Juni 2016

Bei einem Retreat verlassen wir den turbulenten Alltag für einige Tage und üben Yoga in einer kleinen Gruppe. Der Abstand zur täglichen Routine und eine individuelle Betreuung geben Dir die Möglichkeit, eine intensive Yoga-Praxis zu erfahren.

 

Du hast Zeit zu reflektieren was war, kannst Inspirationen sammeln für das was kommt und vor allem: im Moment verweilen. Entspannung und Ruhe ist angesagt - mitten in der Natur. Du startest den Tag mit Yoga, genießt das vegetarische Essen und lässt die Seele bei einem Strandspaziergang baumeln. Nach dem Retreat kehrst Du frisch und erholt in den Alltag zurück und profitierst noch lange von der neuen Energie.


DER ORT

Das Gutshaus Ketelshagen liegt am Biosphärenreservat Südost-Rügen und ist umgeben von prachtvoller Natur. Im denkmalgeschützten, komplett restaurierten Gutshaus erinnern dicke urige Balken noch an alte Zeiten und schaffen eine ganz besondere Wohnstimmung.

 

Download Hausprospekt Gutshaus Ketelshagen

 

Yoga Raum im Gutshaus
Yoga Raum im Gutshaus
Gutshaus Ketelshagen
Gutshaus Ketelshagen

DAS TAGESPROGRAMM

Morgens beginnen wir mit einer kraftvollen, dynamischen Praxis im Ashtanga Yoga Stil, um Körper und Geist aufzuwecken. Nach einem reichhaltigen Frühstück ist freie Zeit für eigene Aktivitäten und Faulheiten ... Wandern, Ausflüge mit dem Rad, Strandspaziergang ...

 

An drei Nachmittagen vertiefen wir die Technik der Asanas im Detail und begeben uns auf die spannende Reise der Yoga-Philosophie. Du erhälst dabei individuelle Anregungen für Deine eigene Yoga-Praxis.  Am Abend liegt der Fokus auf vorwiegend ruhigeren Übungen und Meditationen.   

 

 

Preis inkl. Seminargebühr im DZ mit Frühstück und Abendessen: 495,- Euro
Frühbucherpreis bis zum 15. Januar 2016: 445,- Euro
Anzahlung: 250,- Euro 
Einzelzimmer auf Anfrage möglich

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Anmeldeformular Rügen Yoga Retreat.pdf
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